久しぶりの朝里峠一周コース: Konちゃんの虫眼鏡

11月5日（月）、午前9時過ぎに自宅を出発。珍しくこの日は風がない。気温はこの時期としては珍しく最高気温が15°に上がるほど暖かだった。とは言え走り始めは寒さを感じる。こんなときはどんな服装をするか迷う。結局、アームウォーマーの上に長袖ジャージとし、ベースレイヤーは着ないで済ませた。最初は寒く感じてもからだが温まってくるとちょうどよい。暑すぎず寒すぎず、これは正解だった。

この季節、当地は天候が不安定で雨の降らない日がほとんどない。それだけでも自転車に乗れるチャンスが限られているのに、日没は早まってくるし、仕事も重なるとますます練習不足となる。今回はベース走と決めて追い込まない（追い込めない）ことに決めた。

それでも朝里温泉分岐交差点までは45分台と好調。ただこの先の登りはペースが落ちる。峠付近は路肩に雪が残っていたが、路面はほとんどが乾燥ししていて問題なし。北海道特有の事情で秋から冬にかけて道路工事が増える。片側交互通行が5カ所もあった。四峰トンネルもまだ片側交互通行のまま。おかげ久しぶりのスリリングなTTを味わうことになった。

リザルトは3時間33分33秒と「３」のオンパレード。別に狙ったわけではないが、偶然こうなった。この体調でこの結果は満足。

ところで体重はどうなっているか。鎖骨骨折以来不養生を重ねていたので増えていることは覚悟していたが、はかってみると57.5Kg。ああ、やっぱり。ベスト体重からは1.5Kg以上重い。でも冬の寒さを乗り越えるためには脂肪をまとう必要もあるのでこのままとしよう。いつの年であったか、脂肪を落としたまま厳冬期を迎えたら、やけに風邪を引きやすくなったことがあった。要注意である。